Verschiedene Produkte lassen sich als Ersatz für Gleitcréme bzw. alternatives Gleitmittel benutzen. Doch nicht jede Alternative für Gleitgel ist gleichermaßen gut geeignet. Wir stellen verschiedene Ersatzprodukte für Gleitmittel vor und besprechen Vor- und Nachteile.

Interessant: Der Gleitmittel Ratgeber

Zu unterscheiden ist bei allen Gleitmitteln, ob diese beim Geschlechtsverkehr genutzt oder z.B. nur als Gleitmittel für die Selbstbefriedigung beim Manne genutzt werden. In letzterem Falle sind deutlich mehr Produkte als Ersatz für herkömmliches Gleitgel geeignet als in ersterem.

Sind Speiseöle als Ersatz bzw. Alternative zu einem Gleitgel geeignet?

Speiseöle sind grundsätzlich unbedenklich, was die körperliche Verträglichkeit anbelangt. Allerdings kann Speiseöl Einfluß auf die Wirksamkeit von empfängnisverhütenden Produkte wie Kondome, Diaphragmen und Co haben, da diese in der Lage sind, die Oberflächenstruktur dieser Produkte anzugreifen. Auch das Übertragungsrisiko von Krankheiten trotz Kondom steigt durch den Gebrauch von Speiseöl als Gleitmittel.

Als Lebensmittel stellen Speiseöl generell erst einmal keine Gefahr für die Schleimhäute eines Menschen dar. Alle pflanzlichen Öle haben einen schwachen Säuregehalt, weshalb diese auch keinen übermäßig schlechten Einfluss auf das Scheidenmilieu oder den Penis haben. Der Genitalbereich des Menschen gilt ebenfalls als leicht sauer mit einem PH-Wert von 3,8 bis 4,4.

Kann man Olivenöl als Gleitmittel verwenden?

Olivenöl kann als Ersatz für ein Gleitgel genutzt werden, es gelten aber wie bei allen Ölen bestimmte Einschränkungen in Bezug auf empfängnisverhütende Maßnahmen und die Sicherheit mit Sexspielzeugen. So kann Olivenöl welches als Alternative zu einem Gleitmittel benutzt wird u.a. Latex-Kondome angreifen und porös bzw. durchlässig machen, insbesondere bei längerem Gebrauch. Auch Sextoys können mit dem Öl reagieren bzw. deren Oberfläche angegriffen werden, wodurch ggf. auch Schadstoffe in den Körper gelangen können.

Ist Rapsöl als Gleitgel Ersatz in Ordnung?

Wie andere Öle auch, ist Rapsöl ebenfalls leicht säuerlich und entspricht damit dem Genitalbereich von Mann und Frau, die ebenfalls nicht alkalisch oder PH-Neutral sind. Damit ist Rapsöl grundsätzlich als Alternative zu einem anderen Gleitmittel geeignet. Allerdings kann es die empfängnisverhütenden Eigenschaften von Gummiprodukten wie Kondomen oder Diaphragmen verschlechtern und in diesem Zusammenhang zu ungewollten Schwangerschaften führen. Auch die Schutzeigenschaften vor sexuell übertragbaren Krankheiten bei Kondomen werden dadurch eingeschränkt.

Kann man Seife als Gleitmittel verwenden?

Nein, Seife ist kein geeignetes Gleitmittel und stellt somit keinen Ersatz für richtige Gleitgele dar. Während es mit Seife anfangs vielleicht besser flutscht, so wird der Akt mit zunehmender Dauer unangenehm bis Schmerzhaft. Außerdem kann Seife das empfindliche Scheidenmilieu angreifen und zu Hautirritationen führen.

Ist Vaseline als Gleitgel Ersatz okay?

Vaseline wird schon seit vielen Jahrzehnten als Gleitmittel genutzt. Vaseline ist jedoch ungeeignet bei Nutzung von Kondomen oder einem Diaphragma. Bei ungeschütztem GV ist es hingegen ein probates und altbewährtes Gleitmittel. Zudem kann es sowohl äußerlich auf der Scheide als auch auf dem Penis angewandt werden. Es wirkt gleitfördernd und bietet aber auch mehr Haftung als wasserbasierte Gleitgele oder Öle. Dadurch kann es gefühlsintensiver sein.

Butter als Gleitmittel?Alternative zum Gleitgel?

Butter kann beim Mann als Gleitmittel dienen, wenn es um die reine Selbstbefriedigung geht.

Besonderheit: Geklärte Butter (Ghee) gilt als gut für die Scheide und wird sogar bei Scheidentrockenheit empfohlen. Es gelten die Einschränkungen hinsichtlich der Eignung in Kombination mit Kondomen & Co.

Aloe-Vera-Gel als Gleitcreme Ersatz?

Aloe-Vera-Gel direkt von der Alow-Vera-Pflanze ist unbedenklich und kann als Gleitmittel verwendet werden. Auch kommerzielle Gele auf Aloe-Vera Basis können genutzt werden, sofern diese keine zusätzlichen Inhaltsstofe haben, die gegen die Nutzung als Gleitgel Alternative sprechen. Aloe-Vera-Gel fühlt sich ähnlich an, wie Gleitgele auf Wasserbasis und haben i.d.R. keine negativen Auswirkungen auf Sexspielzeuge oder Verhütungsmaßnahmen.

Spucke oder Speichel als Gleitmittel

Massageöl als Gleitmittel benutzen

Massageöle können, sofern diese frei von ätherischen Duftölen oder anderen schädlichen Zusätzen sind, i.d.R. als Gleitmittel benutzt werden. Wie alle Öle und Fette greifen diese allerdings Gummiwaren und verschiedene Kunststoffe an, weshalb die Anwendung von Massageöl als Gleitgel Ersatz nicht in jedem Falle sinnvoll ist. Insbesondere wenn Präservative (Gummis) zum Einsatz kommen, sollte man aus Massageöl als Gleitmittel lieber verzichten.

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